Søvnløshet (også pga. støy) truer fysisk og mental helse
Søvnløshet (også pga. støy) truer fysisk og mental helse
Oppdatert :06 nov 2013

Mangel på skjønnhetssøvn går ikke bare utover skjønnheten. Den øker risikoen både for hjerteinfarkt, astma, fibromyalgi, leddgikt, benskjørhet, fedme, kroniske smerter m.m., og mentale problemer som depresjon . Og nattestøy bidrar ofte til søvnforstyrrelser. En undersøkelse fra Beograd viser at utendørs veitrafikkstøy på over 65 dBA (tilsvarer rød sone i norsk støyregelverk) i forhold til under 55 dBA har bl.a. følgende virkninger:

  • Andelen som våkner i løpet av natten øker fra 38,8 til 60,1 %
  • Andelen som har vanskelig for å sovne igjen øker fra 23,2 til 35,7 %
  • Andelen som sover for åpent vindu avtar fra 93,7 til 52,6 %
søvnmangel

Ettervirkning av søvnmangel. Foto Wikipedia.

Still oss et spørsmål!

Lurer du på noe? Sjekk våre Ofte stilte Spørsmål, eller send inn spørsmålet ditt her.

Takk for din henvendelse. Vi kontakter deg så snart vi kan
Powered by eZ Publish™ CMS Open Source Web Content Management. Copyright © 1999-2012 eZ Systems AS (except where otherwise noted). All rights reserved.